(资料图片)

■通讯员 高 敏

本报讯 近日，市委市级机关工委、市体育局联合举办市级机关讲坛体育科普讲座，市级机关部分党员干部参加。

4月9日，2023淮安西游乐园淮安马拉松暨大运河马拉松系列赛（淮安站）将在我市鸣枪开跑。为此，讲座特邀淮阴师范学院体育学院讲师高彩暇以“春风十里 跑者最美”为主题，围绕跑前热身、跑鞋的选择、跑中补水、呼吸方式、摆臂姿势和跑后拉伸等内容进行详细讲解。讲座内容通俗易懂，具有很强的指导性。互动问答中，高彩暇为大家列举了初跑者运动中的常见问题。通过老师的讲解，大家对科学跑步方法、运动损伤防治等有了系统的了解。